In deze workshop neem ik je stap voor stap mee door eenvoudige aanraak technieken die je direct kunt ervaren. Het doel? Jou laten voelen hoe het is om volledig in ontspanning te zakken, en jouw lichaam in een staat van zelfherstel te brengen.  Door elkaar aan te raken en deze technieken toe te passen op elkaar, leren we de overgang te maken van stress naar rust, van spanning naar een diepe ademhaling.

​​​Voor wie? 

Voor mensen die een onrustig gevoel ervaren in lichaam of geest. Bij stressgerelateerde klachten en wanneer je het gevoel hebt te vaak aan te staan. Of wanneer je nieuwsgierig bent naar hoe aanraking jouw gezondheid positief beïnvloedt.