Introductie Hello Body-techniek

Welkom op de Paulushoef, voor een hartverwarmende investering in jezelf. De Hello Body-techniek is een lichaamswerk-techniek die gaat over de kunst van diep ontspannen, en echt kunnen landen in je eigen lichaam. Aan de hand van de laatste inzichten op het gebied van fascia (bindweefsel) en ademwerk gaan we ervaringsgericht aan het werk. Ervaringen zeggen meer dan woorden alleen. Ervaringen die je in je  dagelijkse leven zullen ondersteunen. We starten deze interactieve dag, onder begeleiding van Carla van de Paulushoef, met de Hello Body-techniek. Een trage, zachte maar diep doorwerkende bindweefsel techniek (fascia release) die je in diepe lichaamsaanwezigheid helpt te brengen. Dit maakt een gevoel van intense ontspanning en vertrouwen in je wakker. In deze natuurlijke staat van  zijn kan het lichaam zich verzachten en herstellen. Na een heerlijk Paulushoef vegan diner van verse seizoensproducten, herhalen we de Hello Body-techniek. Vervolgens nemen Freddy en Jarina,  begeleid door prachtige klanken, je mee op een verbonden ademreis. Ademwerk, goed ademen, is enorm reinigend en helend voor lichaam en geest. Vooral wanneer je lichaam door de Hello Body-methode al zo ontspannen is geworden. Als laatste mag je dit alles nog even laten bezinken en integreren op de dromerige klanken van een Healing Sound Journey door Freddy en Jarina. Na deze sessie ontwaken we weer, onder het genot van kruidenthee en een snack. Dan is er nog ruimte om na te praten, inzichten te bespreken en vragen te stellen. Je bent van harte uitgenodigd om alleen te komen. Weet dat de Hello  Body-techniek in tweetallen wordt uitgevoerd, dus deze dag is ook een uitgelezen kans om samen met een vriend(in) of je partner te komen. Wij kijken er naar uit om je te mogen verwelkomen! Tijdens deze dag wordt je liefdevol begeleid door:

- Carla van Overveld, beoefenaar van het holistisch leven, oprichtster  van centrum Paulushoef en de opleiding tot Holistisch Lichaamswerker. - Jarina Mahina, Reiki master, life coach en Gong-fluisteraar. - Freddy Xensy, Shifu in Tai Chi Qi Gong, Sound-Sjamaan, massage- en ademtherapeut. Datum: 3 maart 2024 Tijd: vanaf 14:00 tot 21:00 uur (inloop vanaf 13:30 en napraten tot 22:00) Kosten: investering € 111 incl. p.p. dit is inclusief koffie/thee, snacks en een vegan diner van verse seizoensproducten. Locatie: Paulushoef – Sonniuswijk 42, 5691 PE Son