Wat gaan we doen?
De Psoas is de bron van vitaliteit, intuïtie en levensenergie.
Laat de ontspanning terugkeren in jouw hele lichaam. Ervaar de volle aanwezigheid in jezelf door de release van deze overlevingsspier.
Tijdens deze avond zorgen we ervoor dat je meer bewustzijn krijgt over de Psoas-spier. Daarnaast gaan we aan de slag met praktische oefeningen om meer veerkracht en ruimte te creëren in je bekkengebied. Doormiddel van de TRE (Tensions Releasing Exercices) bouwen we spanning op in de benen en brengen een natuurlijk trilmechanisme op gang. Dit helpt om overbodige spanning in de Psoas-spier los te laten.
Door deze release ervaren deelnemers mogelijk rust in het hoofd, diep contact met hun gevoel in het lichaam, verbondenheid met hun emoties en gevoelens en veerkrachtigheid, ruimte in het bekkengebied en een verbeterde nachtrust.
Aanvullende informatie
Data:
Vrijdag 29 november 2024
Tijd:
19:00 - 22:00
(inloop 18:45)
Locatie: Paulushoef, Sonniuswijk 42, 5691 PE Son
Prijs: €45,- inclusief thee en snacks. (neem voor het gemak ook een eigen fles water mee)
Momenteel werken we aan het oplossen van betalingen via de website. Neem contact op via het contactformulier om je aan te melden.