Waarom de Hello Body-techniek?

Tijdens deze tweedaagse training word je meegenomen in belangrijke oefeningen en aanrakingen die ons helpen herstellen en reguleren.

​

​In de aanraking verkennen we de elasticiteit (veerkracht) van het fascia. We wachten op de ruimte die ons gegeven wordt. Deze afstemming en vertraging brengt je direct in volle overgave en aanwezigheid: ook voor ontvangers die dat moeilijk vinden. Je ervaart helder en duidelijk sensaties in je lichaam en hierdoor land je in jouw binnenwereld. In deze twee dagen wordt de polyvagaal theorie toegepast in de praktijk. Je kunt fysiek (letterlijk) ervaren wat sociale verbinding brengt.

​

Voor wie? 

Voor mensen die een onrustig gevoel ervaren in lichaam of geest. Bij stressgerelateerde klachten en wanneer je het gevoel hebt te vaak aan te staan. Of wanneer je nieuwsgierig bent naar hoe aanraking jouw gezondheid positief beïnvloedt. Na twee dagen is je gehele zenuwstelsel gekalmeerd.