Bewuster eten maakt blij

We willen je laten proeven aan de basisprincipes van intuïtief koken. We nemen je mee de moestuin van Paulushoef in. Je krijgt inzichten over eten met de seizoenen, creatief, gezond en plantaardig koken en bewuster proeven. Hierdoor leer je beter naar je lichaam te luisteren. Hoe zou het zijn als je van onze proeverij meer energie krijgt? En veel meer genot en verbinding met jezelf ervaart? Na deze dag kan je vol inspiratie, inzichten en praktische tips met (nog) meer plezier thuis zelf aan de slag gaan. Je komt weer helemaal in verbinding met jezelf en je lichaam Je krijgt inzichten over hoe je beter met je lijf kunt communiceren Je leert bewuster kijken, ruiken en proeven Zintuiglijke rondleiding door Carla’s moestuin op de Paulushoef Je gaat keuzes maken vanuit afstemming op jouw behoeften Kookdemo met Lie in de tuin onder een boom Je maakt een gerecht buiten in de tuin Lekker eten en relaxen in een hangmat De tijd…